Vom 20.-23.06.2019 durften wir als Praxisteam am ForeverYoung Seminar von Dr. Strunz in Bad Wildungen teilnehmen.

Als uns ein paar Wochen zuvor der Tagesablauf erreichte, traten uns bereits leichte Schweißperlen auf die Stirn. Körperfettwaage am Donnerstag Nachmittag, am Freitag Beginn 6Uhr! mit der Blutabnahme… – dann jeden Tag Seminar bis 20Uhr! Wir wurden in Laufgruppen eingeteilt, erhielten Anweisungen zum Krafttraining und zwischendurch gab es – Fitnesspausen mit reichhaltigem Büffet – bestehend aus Gemüsespalten, Dips und Eiweißshakes. 😉

Prof. Dr. Janos Winkler, PD. Dr. Stengel, Dr. Moritz Tellmann und Markus Hofmann führten uns mit spannenden Vorträgen zu gesunder Ernährung, Orthomolekularmedizin, Nahrungsergänzung, Fitnesstraining und Mentaltechniken durch diese Tage. Auch wurden unsere Blutwerte ausgewertet und individuelle Empfehlungen ausgesprochen. Damit unsere grauen Zellen nicht müde wurden, durften wir während der Vorträge Sport machen – wie auf dem Foto oben, die Sitzhocke – man glaubt gar nicht, wie Oberschenkel brennen können – probieren Sie es doch gleich einmal aus!

Nach spätem Abendessen vielen wir erschöpft in unsere Betten, um am nächsten Morgen um 7Uhr zum Nüchternlauf und zur Laktatmessung wieder in den Laufschuhen zu stehen.

Wie am Donnerstagabend versprochen, reisten wir am Sonntag voller Bewusstsein für jeden einzelnen unserer Muskeln wieder heim.

Mitgenommen haben wir jede Menge wertvolle Erkenntnisse zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung, die auch wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit im Bereich des Mundes und der Zähne haben. Denn – an jedem Zahn hängt ein Mensch!

Daher freuen wir uns, unser neu erworbenes Wissen mit Ihnen zu teilen und Sie damit noch besser auf Ihrem Weg der lebenslangen Zahngesundheit begleiten zu können.

 

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